Росен Маринов моят личен блог

Как да изберем матрак, подходящ за болезнен гръб

Има безброй неща, които предизвикват болки в областта на гърба, но матракът с малко поддръжка на тялото е една от основните причини, които не бива да се подценяват. При хора, които не се оплакват от проблеми с гърба, подходящата опора е способна да предотврати болката, а при хората, които вече се измъчват от болки в гърба, правилният матрак определено може да съдейства за намаляване на болката и постигане на цялостен комфорт.

Изборът на подходящият матрак за болезнен гръб означава да се вземе предвид естеството на тази болка заедно с други нужди и предпочитания за леглото. Някои болки в гърба са краткосрочни и се появяват внезапно. Това е известно като остра болка в гърба. В други случаи болката продължава дълго време и е известна като хронична болка в гърба. Проблемите с гърба могат да започнат като остри болки, например от нараняване, и да станат хронични.

Човек с остра болка в гърба може да се нуждае само от временно облекчение от матрака си. Това може да означава използване на допълнителни възглавници или регулиране на позицията им за сън. При хронична болка в гърба може да са необходими по-значителни стъпки, като например избиране на по-твърд или мек матрак. Намирането на правилните нива на комфорт, както и облекчаване на налягането може да помогне да се поддържа правилно ориентирана позиция на гръбнака по време на сън.

Болката в долната част на гърба засяга долните пет прешлена в лумбалната област. Това е най-често срещаният тип болки в гърба и една от водещите причини хората да посещават своя личен лекар. Тази област на гърба е уязвима на натоварване и усукване, което може да навреди на мускулите и на самия гръбначен стълб.

Прекалено дългото лежане в лоша поза за сън може да причини болки в долната част на гърба. За спящите на една страна болка може да възникне, ако раменете и бедрата не са поддържани, изкривявайки целия гръбначен стълб.

Като цяло спящите на една страна трябва да търсят средно меки до средно твърди матраци. Спящите по гръб и лице трябва да предпочитат легла със средно твърд до твърд матрак.

 

Наистина ли са толкова практични за употреба мобилните климатици?

Напоследък много производители на климатици предлагат мобилни модели, като една практична опция за охлаждане на помещения през горещия сезон.

Като най-голямо предимство се изтъква липсата на необходимост от монтажни работи, практичността и мобилността на уредите. Действително, изглежда много примамливо да разполага човек с малък климатик, който може лесно да се премества от стая в стая, а  през студения сезон просто да бъде съхраняван някъде и да не пречи. Read more

Каква четка за зъби да изберем

Време ли е да си вземете нова четка за зъби? Стоматолозите препоръчват да сменяте четката си за зъби на всеки три до четири месеца.

Ако моделът на четката за зъби, който използвате в момента, е удобен, тогава непременно продължете и се придържайте към този модел, който познавате и обичате. Ако не е, отделете малко време, трябва да го смените веднага.

Ръчна или Електрическа

Технологията на четките за зъби напредва значително през последните години. Най-често хората се чудят ръчна или електрическа четка да изберат. Бихме искали да започнем с това, че едното не е по-добро от другото, но може да бъде по-ефективно за здравето на устната кухина в зависимост от вашите нужди и начина на живот.

  • Брекети. Ако имате брекети, храната е още по-вероятно да се забие между зъбите ви, а също и около вашите скоби и ленти. Проучванията показват, че електрическите четки за зъби помагат за намаляване риска от възпаление на венците, натрупване на плака, гингивит и други заболявания на устната кухина. Електрическите четки са подходящи и за миенето на дентални импланти София.
  • Мобилност. Хората със състояния като карпален тунел, артрит или увреждания в развитието може да се възползват от електрическа четка за зъби вместо ръчна, за да са сигурни, че получават цялостно почистване. Четките за зъби с електрическо захранване се справят с по-голямата част от усилията за четкане на зъби.
  • Разходи. Други разходи, които трябва да се имат предвид при електрическите модели, включват батерии и резервни глави.
  • Начин на живот. Електрическите четки за зъби не са много подходящи за хората, които често пътуват.

Меки срещу Твърди четки

Както за главите на електрическите четки за зъби, така и за ръчните четки за зъби, зъболекарите препоръчват четки със средна до мека четина. Твърдата четка за зъби може да раздразни венците и да увреди повърхностния емайл на зъбите. Особено за децата се препоръчва да използват четки за зъби с мека четина.

Има ли рискове при хранене в ресторант?

Голяма част от ресторантите работят като в тях строго се спазват всички задължителни мерки за безопасност на клиентите и предотвратяване на разпространение на коронавируса.

Според разпоредбите, трябва да има дистанция между масите, всичко да се дезинфекцира старателно, а персоналът да носи маски.

По-голям, добре вентилиран ресторант със строги ограничения за броя на работещите и броя на хората, които се хранят в него, е най-безопасният вариант. По-голям ресторант, който може да разпределя хората по-добре и все пак да има по-малко персонал и да има по-малко клиенти, ще бъде за предпочитане пред всички останали.

Подреждането на маси на задължителното отстояние може да е по-възможно за ресторанти с по-големи пространства както по логистични, така и по финансови причини, но броят на хората в дадено пространство увеличава риска и поради тази причина по-малък ресторант с достатъчно раздалечени маси би бил по-безопасен от по-големия ресторант, който се опитва да обслужва колкото се може повече хора според новите правила. Колкото повече хора, толкова по-голям е рискът някой да се зарази. Риск № 1 е при  контакт с някой друг, който е заразен, са на мнение от БМ ресторант Варна.

Ако обаче в малък ресторант няма място за правилно разпределение на масите или безопасно управление на потока от хора, това би засилило недостатъка на неговия малък капацитет. Ресторантите трябва да гарантират, че има достатъчно място за движение, така че хората да не са един върху друг. Масите в залата, разположени на достатъчно разстояние, е само едно от важните неща. Залите за хранене също трябва да останат социално отдалечени в зоните за чакане и тоалетните. Плюс това, без подходяща вентилация, това пространство става твърде опасно.

Вирусът се разпространява най-лесно сред групи хора в затворени пространства. Събитията със супер разпространение, при които един заразен човек предава вируса на множество хора, се случват, когато хора от различни домакинства се събират на закрито, независимо дали става дума за религиозна служба или за рожден ден. По подобен начин вечерята в голяма група, която събира хора от различни домакинства в зала на ресторант, би могла да изложи всички на риск.

Снимки в морето – идеи за фотосесия

Искате да имате незабравими снимки на морето, да се насладите на позирането и след това да гледате вашите спомени от приятната почивка, направете си професионални снимки със собствен апарат или телефон или заложете на професионалистите от Фотографите на България.

Read more

Betcredo с подробно описание за раздел Спорт на WinBet

WinBet е лицензиран български букмейкър, който е един от най-добрите за родните играчи. Спортните залози на УинБет предлагат богата гама от разнообразие на играчите, като в ревюто на букмейкъра в сайта на Betcredo ще получите пълна информация за раздел Спорт. Преди да си направят регистрация в даден букмейкър, залагащите обичат да проучат какви залози може да правят, като от Беткредо са се постарали подробно да опишат възможностите за залог на спортния раздел в УинБет.

Read more

Заем за лични нужди

Заемът за лични нужди всъщност е парична сума, която можете да получите от банкова или небанкова финансова институция. Парите могат да бъдат използвани за всякакви цели, каквито поискате, без да се нуждаете от обяснение за какво ще ги използвате. Заемодателите могат да бъдат наш партньор, който да ни даде увереност, че можем да постигнем това, което искаме. Именно, за да направят възможно това, което ни изглежда само като красива мечта, финансовите институции в България предлагат финансова помощ с широк спектър от кредитни продукти.

Заемите за лични нужди се погасяват на месечни вноски, като максималният срок за погасяване е няколко години и зависи от политиката на конкретния заемодател.

Заемите за лични нужди се отпускат без гаранции като недвижими имоти, ако заетата сума не надвишава определен от заемодателя лимит. Отвъд този праг получаването на заема може да стане чрез гарантиране на кредита с ипотека. Тук заемодателите отново се стремят да припокриват идеята за гъвкавост и бързина при отпускането на заемите за лични нужди.

Процесът на отпускане на заем първия път е малко по-труден, но със всеки следващ път се превръща във все по-лесен начин за достъп до средства за лични нужди. Това важи особено в случаите, когато вашето поведение на кредитопотребител е отговорно и добросъвестно.

Тези видове лични заеми от небанкови компании се получават лесно, бързо и достъпно и се изплащат на седмична или месечна база.

Ако искате да получите небанков заем за лични нужди, просто попълнете формата с личните си данни и данните за доходите ви.

Освен това, ако искате да създадете перфектен заем за вашия бюджет, можете да изберете сумата, от която се нуждаете и датата на падежа, като използвате електронен калкулатор, с какъвто разполагат почти всички фирми на своите онлайн страници. Още в същия работния ден, след изпращане на искането, парите ви ще бъдат отпуснати директно в личната ви банкова сметка, за да можете да изпълните всичките си планове. Ако пък предпочитате, може да ги усвоите и в брой от физически офис на фирмата или от касите на Изи Пей.

Източник: https://vsichki-krediti.com/

Възможно ли е да вземем кредит ако имаме лошо цкр?

Всички финансови институции, независимо дали говорим за банкови или небанкови институции, докладват на ЦКР цялата информация за всеки отделен клиент. С помощта на общата електронна система от данни, банките и фирмите за бързи кредити, получават информация. Тя е тяхната основа, за да анализират всеки отделен случай.

Дейността на банките у нас е орегулирана със съответната нормативна уредба. Те са длъжни да осъществяват щателни проверки и да предоставят достъп до заем само на хора с добра кредитна история. За разлика от тях небанковите дружества възприемат и третират нещата по различен начин, като променят значително отношението си към проблемите на хората, допуснали в миналото просрочия не по своя воля.

Фирмите за бързи кредити започнаха от самото начало да предоставят равни възможности на клиентите, независимо от вида на източника на дохода и кредитната им история. В същото време тези небанкови институции разбират, че не всички хора с неблагоприятен кредитен статус, имат просрочия, защото умишлено не са погасявали навреме своите задължения. Някои от тях може да не са успели да направят това по време на финансов крах, влошено здравословно състояние, оставане без работа или продължителна безработица. Ето защо, фирмите третират всички, които желаят да получат кредит, по еднакъв начин и са склонни да помогнат дори на недобросъвестните платци.

Кредитната история на заявителя има голямо значение при взимането на решение от кредиторите при отпускане на заем. След като тази стъпка премине, следва поддържането на положителната кредитна история. Централният Кредитен Регистър е това, което сумира всички кредити на клиентите, кредитния период, забавянията на плащанията, броя на получените кредити и прочие.

Има много такива небанкови финансови институции, които са под строгия надзор на БНБ и отпускат пари срещу минимум документи на тези, които имат текущи трудови договори, друг източник на средства или получаващи пенсия, които имат отрицателна история и са част от списъка на ЦКР.

Сравнение на бързите кредити

Когато имате спешна нужда от пари, има няколко места, от които може да получите пари назаем: семейството, приятелите и колегите. Възможно е те да ви откажат обаче и тогава насреща са фирмите за бързи кредити. Всяка от тях предлага разнообразни финансови продукти и следователно трябва да решите кое е най-изгодното решение за вас. В наши дни бързите кредити само с лична карта се открояват като едно от онези решения, които ще ви помогнат да излезете от всяка ситуация, която изглежда неразрешима.

На кредитния пазар у нас функционират много фирми за онлайн заеми без документи, без попечители и гаранции и без справки. Идеалният вариант за вас е да запазите спокойствие и да изберете внимателно най-подходящите фирма и вид кредит за вас. Лошото е, че когато човек е подложен на натиск той не може да взима правилно решение. Добрата новина е, че в интернет пространството има сравнителни оферти за бързи кредити, от които може лесно, бързо и безпроблемно да намерите най-подходящото решение за вас и да излезете от затруднението.

Обикновено небанковите дружества предлагат всякакви оферти за всякакъв вид заеми. Тези фирми освен, че са гъвкави доставчици на кредити без документи, проявяват индивидуален подход към всеки човек.

За ваше улеснение в интернет съществуват и много сайтове за полезни съвети и таблично представени опции за сравнение на фирмите и техните продукти. Тези онлайн платформи също така предоставят полезна информация под формата на статии в блоговете си, в които голяма част от тази информация е подробна. По този начин помага на човека, който се интересува от бърз заем, да вземе най-доброто решение за него.

Много е важно да запомните, че все повече и повече бързи кредитни услуги ви предлагат първия спешен заем при много изгодни за вас условия: 0% лихва за определена сума. У нас вече има доста фирми, които ви предлагат всяка сума до стойността от 1000 лева без да се налага да плащате нищо допълнително при връщане.

Наистина е много изгодно за тези, които сключват спешен заем онлайн за първи път, като се има предвид факта, че те не трябва да плащат нищо в допълнение към заетата сума.

По отношение на най-ниската лихва за бърз заем, всяка от тези услуги предлага на заинтересованите клиенти възможност да изчислят онлайн, използвайки кредитния калкулатор каква е стойността на лихвения процент, общата изплатена сума в зависимост от броя на дните, през които се извършва погасяването.

След като вече сте инфрмирани, сравнете бързо кредитните услуги по най-удобния и интелигентен начин.

Scroll To Top